Łupież to powszechny problem skóry głowy, objawiający się swędzeniem, dyskomfortem i nieestetycznym wyglądem włosów. Aby skutecznie z nim walczyć, warto wprowadzić odpowiednią pielęgnację i stosować dedykowane kosmetyki. Oto sprawdzone kroki, które pomogą w eliminacji łupieżu.
- Regularne mycie włosów: Myj włosy co 2–3 dni, aby zapobiec nadmiernemu gromadzeniu się sebum i martwych komórek naskórka.
- Używaj odpowiednich kosmetyków: Myj skórę głowy szamponem Actyva Purezza i stosuj peeling Actyva Cute Sana Scrub raz na dwa tygodnie, a w przypadku nasilenia łupieżu – raz w tygodniu. Kosmetyki te dzięki zawartości mikrogranulek z pestek oliwek i otrąb ryżowych oraz białej glince skutecznie usuną martwe komórki naskórka, pomogą w utrzymaniu czystości skóry oraz skutecznie oczyszczą z wszelkich zanieczyszczeń.
- Nawilżanie skóry głowy: Włącz do pielęgnacji serum nawilżające, aby zapobiec przesuszeniu i złagodzić podrażnienia.
- Odpowiednie nawodnienie: Pij co najmniej 2 litry wody dziennie. Odwodnienie organizmu wpływa na wysuszenie skóry całego ciała, w tym skóry głowy.
- Jakość wody: Jeśli to możliwe, używaj filtrowanej wody do mycia włosów. Nawet prosty filtr zamontowany na prysznicu może pomóc w ochronie skóry głowy przed szkodliwymi substancjami obecnymi w wodzie.
- Suszenie włosów: Unikaj kładzenia się spać lub zawijania mokrych włosów w turban. Susz włosy suszarką jak najszybciej po umyciu. Pozostawienie mokrej skóry głowy do naturalnego wyschnięcia może nasilać swędzenie i sprzyjać rozwojowi grzybów z rodzaju Malassezia, które są jedną z przyczyn łupieżu.
- Higiena akcesoriów: Regularnie pierz czapki, zmieniaj poszewki na poduszki oraz myj szczotki i grzebienie. Traktuj te przedmioty jako osobiste i dbaj o ich czystość, aby zapobiec ponownemu zakażeniu skóry głowy.
- Konsultacja ze specjalistą: Jeśli mimo zastosowania powyższych kroków problem nie ustępuje lub się nasila, warto skonsultować się z dermatologiem lub trychologiem. Specjalista może zalecić odpowiednie leczenie, w tym miejscowe preparaty przeciwgrzybicze, pomagające zwalczać grzyby odpowiedzialne za powstawanie łupieżu. Dodatkowo, w wybranych salonach fryzjerskich oferowane są zabiegi infuzji tlenowej z użyciem koncentratu Actyva Purezza z ekstraktem z czarnego pieprzu. Zabiegi te skutecznie redukują łupież, łagodzą swędzenie i przywracają komfort skórze głowy. Warto zapytać swojego fryzjera o dostępność takiej usługi.
Pamiętaj, że kluczem do zdrowej skóry głowy jest regularna i odpowiednia pielęgnacja oraz dbałość o higienę. Wprowadzenie powyższych kroków do codziennej rutyny pomoże przywrócić równowagę skórze głowy i pozbyć się łupieżu.
